קהילה יקרה,

כמדי שבוע אנו מפרסמות בפינה שלנו- "חדר היועצות"– טיפים לשגרה במציאות של אי וודאות.

הטיפ השלישי: סדר יום

קמים בבוקר בשעה קבועה, לא נשארים בפיג'מה, מתלבשים,

ומתחילים בסדר היום כמו: עבודה במחשב, פעילות ספורטיבית, משחק קופסא או עזרה במטלות הבית.

מתי מתחילים? ​חצי שעה מאוחר יותר מהזמן בו אתם רגילים לקום לבית הספר.

למה?​ סדר יום שומר על השגרה, ומעניק תחושה של שליטה, רוגע וסיפוק.